7 manieren om wakker te worden als een baas
Anonim

Lacey / Trunk Archive

Wanneer je te laat opstaat en je de hele dag als een zombie voelt, is de strijd voorbij . Maar van een eenvoudige balletbeweging naar een snelle en energieke huidverzorgingsroutine, deze zeven tips helpen je de hele dag wakker te worden en je fantastisch te voelen.

1. Ga aan de slag.

Voor een snelle routine die je niet laat zweten en je onder de douche laat komen, kan je je innerlijke ballerina en plié channelen. Je hebt deze beweging een miljoen keer gezien - sta gewoon met je benen op schouderbreedte uit elkaar en tenen naar buiten gericht, buig vervolgens je knieën totdat ze iets voorbij je tenen uitsteken. Kom terug en doe drie sets van 12. Niet onze schuld als je besluit je haar in een ballerina broodje te dragen die dag.

Advertentie - Lees hieronder verder

2. Gebruik een exfoliërende scrub.

"Stel uw wekker twee keer per week vijf minuten vroeg in en maak ze uw scrub-dagen", stelt de in New York gevestigde dermatoloog Whitney Bowe, MD. "Het verwijderen van dode huidcellen onthult een frissere, fellere huid en zorgt er ook voor dat je (huidverzorgings) producten beter kunnen zinken." Voor een diepere reiniging, probeer een exfoliërende scrub met 100% natuurlijke exfolianten zoals St. Ives Fresh Skin Apricot Scrub. Als je vatbaarder bent voor puistjes, probeer dan een scrub die is gemaakt met salicylzuur, wat helpt om mee-eters te verwijderen en roodheid te verminderen.

3. Word één met vitamine C.

Door OJ in de ochtend te drinken wordt je meteen wakker en kan vitamine C hetzelfde voor je huid doen. Dermatoloog Joshua Zeichner, MD, stelt voor om topische vitamine C toe te passen om de huid er wakker en gloeiend uit te laten zien. Probeer een reinigingsmiddel zoals Murad Essential C Cleanser of spike je moisturizer met een paar druppels vitamine C-serum.

4. Schakel over naar warm water.

"Gebruik van warm water (wanneer u uw gezicht wast) verhoogt de temperatuur van uw huid en zorgt ervoor dat de bloedvaten verwijden, waardoor er meer bloed, zuurstof en voedingsstoffen naar de oppervlakte komen", legt Zeichner uit. Vertaling: Het geeft je een subtiele roze flush. Sla het echter over, als je te maken hebt met rosacea, omdat warmte flare-ups kan veroorzaken.

5. Probeer een wekelijks masker.

Als je deze week elke nacht hebt doorgebracht met studeren voor een groot examen, maar je wilt er niet uitzien, probeer dan een wekelijks masker dat je huid er opgeladen uitziet. St. Ives Gevoed en gladde havermout scrub & masker is dik en romig genoeg dat het niet langs je gezicht druipt als je ontbijt maakt of je haar voor de eerste keer in een week wast. Na 5 tot 7 minuten heb je een zachter, gladder, meer ~ gloeiende huid die make-up doet opgaan als boter.

Advertentie - Lees hieronder verder

6. Maak een lokale brekkie.

Het ontbijt kan gemakkelijk worden overgeslagen als je al te laat komt, maar als je goed bent, kun je je humeur echt verpesten. Voor een snelle maaltijd onderweg, gewoon wat groente en fruit samen (of wat dan ook in de koelkast) mengen en op de manier van lezingen drinken.

Colin Hughes / thelicensingproject.com

7. Spuit constant.

Net zoals je water moet drinken om gehydrateerd te blijven, moet je huid ook constant worden geblust - vooral als je de hele dag in een droog klaslokaal zit. Laat een gezichtsspray als Caudalie Beauty Elixir in je kluisje liggen, zodat je jezelf een beetje vocht kunt geven tussen de lessen.