Eerstejaars les: Te veel stress is het nooit waard
Anonim

Werkend meisje

Het grootste wat ik dit semester buiten de klas heb geleerd, is dat ik veel huil als ik gestresst ben. Op de meest ongepaste momenten. Beschamend! Kortom, ik heb altijd gedacht dat ik goed met stress omging omdat het me nog nooit echt had beïnvloed. Ik heb altijd een erg druk schema en werklast weten te beheren en heb nooit echt problemen gehad. Ik denk dat ik nu nauwkeuriger kan concluderen dat mijn mate van tolerantie voor stress behoorlijk hoog is, maar zodra ik uiteindelijk dat niveau heb bereikt, breek ik volledig.

In dit semester wilde ik een 30-urige werkweek in overeenstemming brengen met mijn schoolrooster, net als in de herfst. Ik was echter onlangs gepromoveerd tot leider, dus ik had meer verantwoordelijkheden en was de nachtploeg aan het managen. Uiteindelijk heb ik bijna elke nacht van de week mijn winkel gesloten, wat betekent dat ik er pas bijna middernacht uit zou komen! Ik nam dit semester zes lessen omdat ik dacht dat ik het volledig aankon. Ik was in voor een verrassende finale week, met zes finales om voor te studeren (de meeste cumulatief), lessen de hele dag, en werk tot middernacht. Een vroege nacht voor mij zou rond de 2: 30-3 zijn, en toen het tijd was om voor de finale te proppen de volgende dag, trok ik nachten tot 5 uur.

Advertentie - Lees hieronder verder

Ik heb snel geleerd dat dit niet de beste manier is om mijn tijd te beheren! Ik raakte zo gestrest dat ik bijna elke nacht op mijn werk huilde, voordat ik eraan dacht om binnen te gaan en na mijn werk bij de gedachte aan studeren. Ik had geen tijd om te slapen, wat essentieel is voor focus tijdens examens, laat staan ​​tijd om zelfs goed te studeren. Op de een of andere manier heb ik er doorheen getrokken, maar als het een les is die ik met jullie allemaal kan delen: het maakt niet uit hoeveel je jezelf blijft vertellen dat je de stress aankan en eraan werkt, je moet een stapje terug doen en vragen of het het waard is.

Ja, ik heb mijn finale gehaald. Ja, ik ben elke nacht klaar met werken. Maar het was de moeite niet waard die het me veroorzaakte. Volgend jaar ben ik van plan om een ​​veel lichter werkschema te vragen twee weken voor en in de finale week, dus ik heb tijd om te rusten, voor mezelf te zorgen en me voor te bereiden op mijn examens. Laat me je vertellen dat als je tot 5 jaar blijft, het lezen van meer dan 150 pagina's / 6 hoofdstukken uit één klas geen efficiënte manier is om je voor te bereiden op je belangrijkste finale, minder dan 24 uur van tevoren!