Kylie Jenner over haar strijd met angst: "Ik zou stoppen met ademen ... en gewoon huilen"
Anonim

Instagram / @ Kylie Jenner

Als je haar leven op Snapchat bekijkt, lijkt Kylie Jenner altijd volledig verzekerd en zelfverzekerd. Maar het leven buiten beeld was een heel ander verhaal, onthulde ze onlangs aan Complex . In de nieuwste coverfunctie van het tijdschrift kreeg Kylie het gevoel dat ze al heel lang worstelde met angst.

"Ik ging nooit uit", herinnert ze zich van een moeilijke periode in 2015, toen het leven in het publieke oog totaal overweldigend werd. "Als ik probeerde om naar de film te gaan of zo, stopte ik in het midden en huilde gewoon." Ik ben verrast dat er geen video's van mij zijn, ik voelde me super in de val, alsof iedereen naar me keek. "

Advertentie - Lees hieronder verder

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Kylie (@kyliejenner) op

Kylie zegt dat ze in staat is geweest om haar paniekaanvallen te beheersen door positieve coping-methoden te ontwikkelen en assertiever te zijn. "Ik heb geleerd alles te vertragen, me te concentreren op dingen waar ik van hou en nee te zeggen tegen dingen die ik niet wilde doen", vertelde ze aan het tijdschrift. "Vroeger deed ik het (ermee) om alles te doen, maar toen ik weer controle over mijn leven kreeg, voelde ik me beter."

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Kylie (@kyliejenner) op

Kylie vindt ook troost in haar werk en in haar relatie met Tyga.

"Ik ben gewoon trots op mezelf dat ik niet gek ga worden, " zei ze. "Tyga heeft me daar veel mee geholpen."

Volg Kelsey op Instagram!