De nummer 1 reden waarom je nooit kauwgom zou moeten kauwen
Anonim

Het is bewezen dat kauwgom uw eetlust op afstand houdt, stress verlicht en de productiviteit verbetert. En zolang je suikervrije kauwgom kauwt, veroorzaakt het geen holtes, omdat het de speekselproductie stimuleert die voedselresten wegspoelt en je tanden beschermt tegen verval, volgens de American Dental Association.

Advertentie - Lees hieronder verder

Maar kauwgum kan een donkere kant hebben die van invloed kan zijn op je gezondheid, volgens een nieuwe studie over een ingrediënt dat in veel gomvariëteiten voorkomt. Het bevat vaak nanodeeltjes titaniumoxide, een witmakend, glansmiddel dat wordt gebruikt om de textuur van het voedsel te verbeteren. (Titaniumoxide wordt ook toegevoegd aan veel andere soorten snoep, tandpasta, mayonaise, chocolade, brood en magere melk.)

Chronische blootstelling kan van invloed zijn op uw spijsvertering, met name in de darmen, waar voedingsstoffen uit het voedsel dat u eet verondersteld worden te worden opgenomen, volgens opkomend onderzoek. Bij laboratoriumtesten op cellen ontdekten onderzoekers van Binghamton University dat blootstelling aan nanodeeltjes van titaniumoxide het moeilijker maakte voor intestinale cellen om ijzer, zink en vetzuren te absorberen - slecht nieuws, aangezien dit mogelijk zou kunnen leiden tot voedingstekorten, vooral onder vrouwen die verliezen ijzer als ze elke maand menstrueren.

Meer onderzoek is nodig om de effecten van blootstelling bij mensen te bepalen, aangezien de auteurs van deze studie alleen gekeken hebben naar de effecten op geïsoleerde cellen. Toch zijn onderzoekers bezorgd dat de hoeveelheid nanodeeltjes van titaniumoxide die de meeste mensen elke dag achteloos consumeren, het normale functioneren van de darmen echt zou kunnen veranderen.

Omdat het moeilijk is om alle voedingsmiddelen te vermijden die de betreffende nanodeeltjes bevatten - terwijl titaniumoxide op voedseletiketten wordt vermeld, zijn titaniumoxidenanodeeltjes niet vermeld - de beste manier om de nanodeeltjes samen te voorkomen, is om verwerkte voedingsmiddelen af ​​te staan. En het uitspugen van je kauwgom is een perfecte plek om te beginnen.