Problemen met de houding? Ga naar fysiotherapie!
Anonim

Ik heb altijd de slechtste houding gehad, klokkenluider van de Notre Dame- stijl ... nou ja, misschien niet zo slecht. Ik heb de slechtste knopen in mijn rug zolang ik me kon herinneren. Ze zijn behoorlijk pijnlijk, maar ik heb er nooit iets aan gedaan omdat ze er altijd al zijn geweest.

Maar nu ik de hele dag op een computer zit, zijn de knopen nog erger geworden. Ik probeerde een paar massages te krijgen, maar dat hielp niet echt en ze worden duur (trouwens, de masseuse vertelde me dat dit de ergste knopen waren die ze ooit had gevoeld!).

Advertentie - Lees hieronder verder

Dus besloot ik dat het tijd was om naar een dokter te gaan. Dat is het verantwoordelijke ding om te doen, toch?

Nu doe ik fysiotherapie, waarbij ik me realiseer hoe strak en onbuigzaam mijn schouderspieren echt zijn. Ik kan de oefeningen die ze willen dat ik doe, nauwelijks doen.

De therapeuten doen ook elektrotherapie op mijn schouders - dit is waar ze elektroden op uw schouders aansluiten. Als ze te hoog ophangen, laat dit je spieren ongecontroleerd trillen. Ze hebben ook wat echografie op mijn schouders gedaan. Maar het is de moeite waard om al deze dingen te doen voor de massages die ze doen ... en dat mijn schouders niet zoveel pijn zullen doen.

Is iemand ooit naar fysiotherapie geweest? Waar was het voor?

Liefde,

Je Newbie Newbie, Stacey